スネップやニートの人の睡眠時間

スネップやニートの人の睡眠時間は?

一般的な人の場合睡眠時間は7〜8時間が適切といわれています。
睡眠時間は個体差が有りますが、仕事などの関係上、理想的に取れている人が少ないのも現状ですよね。

 

スネップやニートの方の睡眠時間はどうなっているのでしょうか?
色々な状況があるので、個人差はありますが、やはりビジネスマンよりは長く睡眠時間が8〜10時間くらいの人が多いみたいですね。
本当に寝て過ごすだけの人もいるらしいです。
理由としては

  • することがないから
  • 起きてても苦痛
  • お金がないから
  • 起きていると腹が減る

ということだそうです。
統計的には、7時間台の睡眠がうつ病になりにくいともありますので、スネップやニートの方には睡眠時間も心がけてみてもらいたいと思います。

 

ただ、今日ではネットゲームなどにはまり、逆に睡眠時間が少ない人もいます。
海外でニュースになりましたが、2日か3日寝ないでネットゲームをしていた人が急に倒れてなくなったというニュースもありましたよね(曖昧ですいません・・・)。
ネットゲームでは次々とコンテンツが増えていって終わりがないものも多く存在し、お金をかけるか時間をかけるかで強くしていくゲームが多いようです。
時間をいくらでもかけれる人は、少しでも休まずに強くしたいという思いで、ろくに睡眠もとらずにネットゲームをしてしまうようです。
海外のような事故が起こらなければいいなと願うしかありませんね。